La Psicologia dei Social Media [Infografica]

Ti ritrovi immerso nei social media mentre il tempo scivola via? Controlli ripetutamente il tuo feed Instagram o Facebook? 

Non sei solo! Le piattaforme dei social media sono fantastiche per connettere le persone, divertirsi, incontrare nuove persone ed esplorare culture diverse. Il 78% delle persone utilizza i social media come un modo per rimanere in contatto con gli altri. Tuttavia, il lato negativo non dovrebbe essere trascurato.

Certo, stiamo parlando della dipendenza dai social media. Il 60% delle donne intervistate riguardo al proprio uso dei social media ha riferito di sentirsi dipendente. Il problema è che il nostro utilizzo di questi canali si trasforma spesso in un'abitudine fuori controllo. 

Come nel caso delle cose più divertenti, puoi facilmente trovarti a passare troppo tempo a scrollare.

La psicologia dietro i social media è così sorprendente che ti stupirà. 

Gli utenti di Internet passano in media circa 135 minuti al giorno sui social media, quindi non sei l'unico coinvolto.
Twitter o Facebook, stimolano il centro di ricompensa del nostro cervello. Questa sensazione euforica rende difficile dire di no. Utilizza questi suggerimenti per gestire il tuo tempo sui social network, ma non dimenticare cosa condividere e non condividere e, soprattutto,  come utilizzarli !

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